A múltkori diétás könyv után, gondoltam örülnétek egy igazi kihívásnak. Paul Wade legújabb könyve, éppen ilyen. De előre szólok, hogy csak akkor vágj bele, ha tényleg komolyan gondolod, hogy változtatni szeretnél az életeden, az erőnléteden, és mindent, de tényleg mindent…