Biztos velem van a baj, de nyáron azért nyafogok, mert meleg van, télen pedig azért, mert hideg. Mivel most az előbbi "problémával" küzdök, igyekszem gondoskodni róla, hogy a nap 24 órájából azért a nagyobb részt hűvösben, frissítő italokkal, frissítő trükköket bevetve töltsem el. Most két kedvenc házi, vagyis a modern kor kifejezésével élve, DIY testradír receptemet osztom meg veletek. Azért szeretem őket, mert ha reggel, induláskor használom, könnyebben, üdébben indul tőle a napom (még akkor is, ha kialvatlanul ébredtem), ha pedig este viszem fel a bőrömre, akkor az éjszakai fülledt levegőre leszek immunis. És, hát ki szeret ragacsos bőrrel aludni, nem igaz?!
1. Kávékedvelők variációja
Hozzávalók: egy teáskanálnyi olívaolaj, 2 teáskanálnyi őrölt kávé (zacc is lehet), 3 evőkanálnyi kristálycukor, 5 csepp vanília esszencia, 15 csepp borsmenta illóolaj
Így csináld: A hozzávalókat alaposan keverd össze egy tálkában. Mivel a száraz alapanyagoknak fel kell szívniuk az olajokat, jobb, ha fürdés előtt dobod össze a testradírt, hogy ne a zuhany alatt kelljen vele bíbelődnöd. Ha megvagy, nincs más dolgod, csak tusolás közben, körkörös mozdulatokkal belemasszíroni a radírt a nedves bőrödbe, majd pár perc masszázs után langyos vízzel leöblíteni.
2. A krémesebb állagú radírok kedvelőinek
Hozzávalók: 1 pohár joghurt, 3 borsmenta levél, 3 fodormenta levél, 5 evőkanál őrölt rizs (turmixgépben vagy mozsárban is elkészítheted), 3 csepp mentaillóolaj
Így csináld: A hozzávalókat alaposan keverd össze úgy, hogy kenhető állagú keveréket kapj, majd dörzsöld be vele az egész tested és pár perc masszázs után langyos vízzel mosd le.
